Cours d'été pilates et stretching postural - Umaneha

À propos de cet événement

Venez découvrir le Pilates et le Stretching Postural avec Charlotte !Pour qui ?Les cours proposés sont ouverts à tous et toutes, débutants et débutantes, bienvenus !Pourquoi ?Des pratiques douces et toniques pour travailler vos muscles en profondeur.Les cours allient mobilité, renforcement musculaire, respiration, étirements, travail abdominal et postural.Pour en savoir plus sur ces 2 méthodes : https://umaneha-sportsantenantes.com/Où ?A la Pépinière, 7 place des Enfants Nantais, NantesA Dalby Sport-Santé, 2 rue d’Allonville, NantesQuand ?Vendredi 17/07 - PILATES à 17h30 DalbyLundi 20/07 - PILATES à 18h30 DalbyMardi 21/07 - PILATES à 12h30 DalbyMercredi 22/07 - STRETCHING POSTURAL à 11h et PILATES à 12h15 La PépinièreLundi 27/07 - PILATES à 18h30 DalbyMardi 28/07 - PILATES à 12h30 DalbyMercredi 29/07- SP à 11h et PILATES à 12h15 La PépinièreLundi 17/08 - SP à 18h30 à DalbyMardi 18/08 - PILATES à 12h30 DalbyLundi 24/08 - PILATES à 18h30 à DalbyMardi 25/08 - SP à 12h30 Dalby