Apprendre à cuisiner les protéines végétales simplement

À propos de cet événement

Découverte de la cuisine végétale à travers des recettes simples et riches en protéines. Venez explorer tout le potentiel de l'alimentation végétale ! Au cours de cet atelier, découvrez des astuces simples et gourmandes pour augmenter facilement vos apports en protéines, dès le petit-déjeuner. Des blinis protéinés aux haricots mungo aux steaks végétaux maison, en passant par un dessert gourmand, vous apprendrez à cuisiner des ingrédients du quotidien de manière originale afin de composer des repas riches en protéines. Tout au long de l'atelier, des conseils pratiques en nutrition et des astuces santé viendront enrichir vos découvertes pour vous aider à intégrer ces nouvelles idées culinaires au quotidien. Animé par Brund’elle. Tout public, à partir de 18 ans.