Visuel d'illustration
Yoga Nidra
- Date et horaires
- Créneaux
- vendredi 9 octobre : 10h – 11h
- vendredi 27 novembre : 10h – 11h
À propos de cet événement
Yoga Nidra : le yoga du sommeil conscient. C'est une pratique de relaxation profonde guidée, accessible à tous, qui se pratique allongé(e) et sans effort. Entre veille et sommeil, le corps se repose intensément tandis que l’esprit reste conscient.