Cours de Yoga doux
- Date et horaires
- Créneaux
- jeudi 8 octobre : 9h15 – 10h30
- jeudi 15 octobre : 9h15 – 10h30
- jeudi 22 octobre : 9h15 – 10h30
- jeudi 29 octobre : 9h15 – 10h30
À propos de cet événement
Un cours de Hatha Yoga tout doux pour expérimenter les ressentis corporels par la pratique des Asanas (postures), Pranayama (souffle), Mudras (gestes des mains). Être bien dans son corps et dans sa tête, (re)trouver de la fluidité dans les articulations, augmenter sa concentration et son énergie vitale !!